膝盖也要未雨绸缪“金心金意”邀请青大附院专家走进惠都社区

　　青大附院保膝中心副主任医师王天瑞为惠都社区居民进行科普讲座（来源：信网）

　　信网5月12日讯5月12日下午，崂山区金家岭街道惠都社区新时代文明实践站内座无虚席，一场以膝骨关节炎的全方位管理策略——从治未病到四膝理念为主题的健康科普暨义诊活动在此举行。本次活动系金家岭街道金心金意新时代文明实践项目的重要内容之一，特邀青岛大学附属医院保膝中心副主任医师、医学博士王天瑞主讲，将专业的保膝知识送到居民家门口。

　　现在人的平均寿命都在提升，同时由于年龄增长，骨质疏松也成为一个需要面对的问题。而骨质疏松，就是骨关节炎发病的一个非常重要的因素。王天瑞指出，越是年龄大的人群，骨关节炎发病率越高，老年人或多或少都有点腿疼的问题，但很多人觉得老了就该疼，这其实是一个误区。

　　基于这一现状，在张英泽院士的引领和指导下，青大附院于2021年搭建起保膝中心的学科架构，2024年12月正式成立独立病区。保膝中心现在跟脊柱外科、关节外科是平级的，相当于一个独立的学科。这个学科主要就是为膝关节骨关节炎患者选择最适合他的治疗方式。王天瑞介绍，目前全国已有保膝联盟，每周都有学术会议，很多医院纷纷加入。

　　围绕四膝理念，王天瑞用通俗易懂的语言为居民拆解了不同年龄段的护膝策略：即养膝、护膝、开膝、保膝，并着重讲解了开膝运动的原理和动作要领，现场居民纷纷跟练，讲座结束后，王主任将开膝运动的教学视频发送给社区工作人员，以供有需要的居民观看学习。

　　能不做手术就不做手术，必须要做手术的，能做小手术不做大手术。当然，非常严重的该做大手术就做。但在这之前，我们每个阶段都有相应的办法来解决。他说，很多人一听骨关节炎就觉得要换关节，其实没那么可怕。不是所有膝盖疼都要换关节，关键是要早管理、早干预。膝盖虽小，事关晚年生活质量。从养膝到保膝，王天瑞带来的不仅是一堂课，更是一种早管理、少受罪的健康理念。

　　科普讲座结束后，义诊环节随即展云开体育开。居民们纷纷围上前，有的咨询手术的预后问题，有的咨询自己的膝盖到底该不该手术，王天瑞一一耐心为居民进行解答。张女士咨询完后，跟身旁的伙伴反复说：“这是真把名医请来了。”

　　据悉，本次活动是金家岭街道金心金意新时代文明实践项目的系列活动之一。该项目聚焦居民健康需求，通过整合辖区医疗资源，定期将专家科普和义诊服务送进社区，让新时代文明实践真正实起来、暖起来。（信新相映记者 唐婷）