护膝、护腕等都有哪些保护作用？

　　护膝分两种一种是硬护膝主要防止冲撞造成的伤害玩极限运动的人常用。另一种是软护膝主要是给肌肉提供支撑防止拉伤另外可以提供一些撞击防护但是作用不大。（以上是我的理解下面还有更加装也的）关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的，在大运动量下，关节处运动频繁并变的疲劳，保护能力就下降了，尤其是高强度冲击或负重时，关节很有可能发生错位，并且肌腱等也有可能拉伤。 所

　　护膝分两种一种是硬护膝主要防止冲撞造成的伤害玩极限运动的人常用。另一种是软护膝主要是给肌肉提供支撑防止拉伤另外可以提供一些撞击防护云开体育但是作用不大。（以上是我的理解下面还有更加装也的）关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的，在大运动量下，关节处运动频繁并变的疲劳，保护能力就下降了，尤其是高强度冲击或负重时，关节很有可能发生错位，并且肌腱等也有可能拉伤。 所以护腕等东西就好像是给关节处加了一幅人造的皮肉，将那些地方裹紧，这样关节运动时，错位、拉伤的概率就被减小了。

　　租房时，房东要求预存500元水电费是否合法？根据《电力法》第四十四条规定，不得在电费中加收额外费用，除非有特殊法规。房东若违规加价，租户可向相关部门投诉。同时，房东有义务确保房屋设施安全无隐患，并负责相关维护与修缮。