知识科普︳雨季登山安全先行！这份提示请收好→

　　为切实保障广大户外爱好者生命财产安全，严守户外运动安全底线，国家体育总局登山运动管理中心发布在此，郑重提醒每一位户外爱好者：雨季户外，敬畏自然，安全第一，杜绝侥幸！

　　出行前务必查询目的地气象、地质灾害预警信息，重点关注暴雨、雷电、大风预警信号。若收到暴雨橙色及以上预警，立即取消行程，绝不冒险出发，切勿抱有“天气会好转”的侥幸心理。同时，提前了解目的地地形、路况，避开未开发、无安全保障、封山管控的野外区域。

　　优先选择成熟、正规、有安全保障的户外路线，严禁擅自进入自然保护地核心区、无人野线、地质灾害高发区。规划路线时预留充足时间，避免傍晚、夜间出行，尽量缩短山区停留时长，行程难度贴合自身体能与经验，不盲目挑战高难度路线。

　　- 备好充电宝、卫星电话/对讲机、离线地图、指南针，确保极端天气下通信、导航不中断；

　　出行前将行程路线、返程时间、同行人员信息告知家人或朋友，途中定时同步位置。牢记当地应急救援、景区管理、体育协会等联系电话，提前购置户外运动专项保险，为安全出行多一份保障。

　　- 突遇暴雨：立即停止行程，远离河道、低洼地、孤立大树，前往地势较高、干燥平坦的安全区域躲避，待天气好转后迅速下撤；

　　- 遭遇雷电：丢弃手中金属登山杖等物品，远离金属设施、高耸岩体，采取双脚并拢蹲姿，减少雷击风险，切勿使用电子设备；

　　- 遭遇强风：压低重心、稳固身形，撤离山脊、开阔地带，前往背风区域躲避，加固随身装备，防止被风吹落伤人；

　　- 遭遇失温：立即更换干燥衣物，补充温热高能量饮品，用保温毯包裹身体，停止剧烈运动，及时寻求救援。

　　雨季山路行进放慢速度，避开悬崖、陡坡、溪流边、松散山体等危险地带，不擅自涉水过河、穿越溪流；团队出行保持安全间距，专人负责前后照应，严防人员掉队、走失。

　　不擅自组织、参与无资质、无预案、无保障的户外赛事活动；不单独前往偏远山区开展户外活动；不在危险区域露营、停留；遇到路况异常、天气突变，坚决执行“熔断”机制，果断终止行程、提前下撤。

　　若不幸遭遇被困、受伤、失联等险情，第一时间保持冷静，切勿盲目自救、贸然行动：

　　2. 立即拨打110、119或当地户外救援电话，清晰说明所在位置、人员情况、险情详情；

　　3. 节省手机电量，定时发送定位信号，原地云开科技股份有限公司等待专业救援，听从救援人员指挥。

　　请广大户外爱好者严格遵守雨季户外安全管理规定，强化安全意识，提升避险能力，不冒险、不侥幸、不逞强，共同守护登山户外运动安全秩序，让每一次户外出行都平安归来！